En bog, som giver dig klarhed i kaos. Kort sagt – Fuldstændig fantastisk bog! Bogen indeholder beretninger om livet, mennesket udvikling, glæde, frygt, kærlighed, længsel og meget mere. Alt dette er beskrevet i små historier/digte, som får hårene til at rejse sig. Personligt har jeg anvendt bogen således, at jeg har læst 1-2 historier/digte om […]
Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe – RO – mindfulness for børn og unge
Et mentalt brusebad af velvære og RO. Baggrund: Lea Mette Rasmussen er uddannet lærer på Frederiksberg Seminarium. Derudover har hun en master i professionel kommunikation og er certificeret psykoterapeut på ID Academy samt mindfulnessinstruktør. Til daglig tilbyder Rasmussen psykoterapi, parterapi, mindfulness og HeartMath Inner Balance-sessioner i sin private praksis på Østerbro. Christine Erritzøe er uddannet lærer […]
Ulla Bech-bruun – Nioghalvtreds måder at have det dårligt på
“nioghalvtreds måder at have det dårligt på” Titlen på bogen” nioghalvtreds måder at have det dårligt på” giver læseren en god ide om bogens tema, nemlig følelser. De tunge følelser. Det er interessant, at vi ofte taler om følelser, men helst ikke om de komplekse. Følelser, som bæres af smerte, skam og skyld. De følelser, […]