En guide til kvindekroppens sprog.
Det hele starter med den, alt for ofte, elendige seksualundervisning, hvor det bliver gjort til at naturlig del af kvinders krop, at de skal føle smerte ved eksempelvis menstruation. Men smerter og andet ubehag er tegn på, at noget er galt. Men det kan du gøre noget ved – heldigvis. Men det starter ved, at vi skal lære at forstå, hvad der er der foregår inde i vores krop og cyklus.
Bogens opbygning:
Først får du en ret grundig gennemgang af kvindens underliv (anatomisk). Derudover får du også en gennemgang af, hvordan den ”helt almindelige” menstruation ser ud og føles. For mange vil det være ny viden om hormoner, og deres påvirkning på hele cyklussen.
Derefter vil de faser kvinder går igennem fra pubertet til overgangsalder. Men vigtigt af alt vil du få vejledning i, hvad DU kan gøre for at påvirke din cyklus positivt.
Hernæst kommer den mere dybdegående og notevenlige del af bogen. Nemlig fagdelen, hvor alt fra spørgsmål som, hvad er menstruation? Hvad er ægløsning? Hvad er cyklushormoner? Til helt konkrete råd og vejledning til udeblivelse af menstruation og til stress påvirkning og tjek din egen cyklus. Denne del (Tjek din egen cyklus) finder jeg særlig spændene. For i den del gennemgår du sammen med eksperter alt i din egen cyklus. Det gælder alt fra mængden af blod ved blødning, længdens på cyklussen og til farven på blodet. For alt dette, og mere til, kan fortælle dig noget om din cyklus.
Udover at være en meget lærerig fagbog, må jeg kommentere på forsiden!
Den fangede mit blik med det samme, og den giver læseren lyst til at åbne bogen. Forsiden er i den smukkeste lyse rosa farve, med en illustration af kvindens underliv på. På en meget mild og fin måde har illustrator Caroline Fibæk i samarbejde med Muusmann forlag formået at skabe en kæmpe vigtig bog samt et leksikon til alle kvinder.
Skriv et svar