‘Jeg elsker yoga!’ af Ezgi Berk er en fantastisk bog, der introducerer os til den fantastiske verden af yoga. Forfatteren formår at skabe en engagerende og informativ læseoplevelse, der er perfekt for børn og forældre.
Bogens forløb:
En fin fortælling om en pige, som bruger yoga i sin hverdag. Sammen med smukke illustrationer, viser pigen, hvordan yogastillingerne kan give dig styrke, hvordan yoga kan gøre dig opmærksom på alt det rare, som er omkring dig og ikke mindst, hvor meget din krop faktisk kan. Ligetil og lette yogaøvelser, som du kan bruge fra du står op til du går i seng.
Til sidst i bogen finder du en oversigt over øvelserne, deres navn og, hvad de hjælper dig med. På den måde kan du sammensætte øvelserne, så de passer til dig- og din familie og jeres udfordringer eller styrker. Om du ønsker at styrke barnets balanceevne, få ro på nervesystemet og tidligere traumer eller har brug for hjælp til at slappe af inden sengetid, ja så har bogen her en masse gode øvelser til jer.
Afslutningsvis i bogen finder du et skriv til forældrene. Et skriv, som fortæller, hvorfor yoga er en god ting at implementere i hverdagen. For udover, at det er en god mulighed for en fælles aktivitet og hygge mellem børn og voksne, så styrker yoga også koncentrationen, giver selvtillid, skaber bevidsthed om egen krop og meget mere.
Skrivestil og illustrationer
Bogen er SÅ fin! den har de smukkeste illustrationer i flotte farver. Den anvender elementer som vind, bjerge, dyr og himmel, som alle er med til at skabe et univers, hvor man føler sig i zen og ikke mindst i gode og rolige hænder.
Skrivestilen er også præget af en passion for yoga. Berk bruger levende og beskrivende ord og sætninger til at formidle sin kærlighed til sin praksis på, hvilket skaber entusiasme og inspiration hos læseren. Samtidig er skrivestilen let at læse og forstå, også for dem der er nye inden for yoga. Berk formår at forklare komplekse begreber og teknikker på en enkel og tilgængelig måde. Hun undgår at bruge for mange fagudtryk og akademisk sprog, hvilket gør bogen tilgængelig for alle, uanset tidligere viden og erfaring inden for yoga.
Skriv et svar