Forfatter Johansson er i sin hverdag tæt på de unge. Hun arbejder nemlig på et bosted som kostvejleder. Det er netop her og i forbindelse med et projekt hun fandt ud af, at der er flere ting, som spiller ind i om vi lever godt. Det er netop denne opdagelse, som har været startskuddet for denne bog.
Hip fakta er en serie, som består af bøger til unge. Bøgerne er letlæste, og omhandler emner, som er relevante for den unge generation og deres ve og vel.
Bogen “Kunsten at have det godt i krop og sind” er en inspirerende og oplysende bog, som guider læseren til at finde balancen og trivsel i både krop og sind.
Johansson formår på en let og tilgængelig måde at formidle vigtige principper og metoder, der kan hjælpe os med at slippe af med negative følelser. Ved at have et bredt blik for sundhed, skaber hun en helhedsorienteret tilgang til personlig velvære.
Bogen er ydermere fyldt med tips, værktøjer og illustrationer, som gør det let for læseren at implementerer rådene i deres hverdag, for at skabe positive forandringer og dermed opnå størst virkning og velvære.
Kunsten at have det godt er en givende læseoplevelse, som kan hjælpe enhver, men særligt de unge, med at finde indre ro, balance og og lykke. Jeg kan varmt anbefale den til alle, som ønsker at forbedre deres livkvalitet og opnå harmoni i hverdagen.
Anbefales til 10+ som frilæsning eller som en bog familien kan kigge i sammen.
Skriv et svar